Varalan urheiluopiston aktiivilomalla liikutaan monipuolisesti mukavassa seurassa sisällä ja ulkona.
Rento ilmapiiri. Paljon mukavaa ohjelmaa, johon voi osallistua oman jaksamisensa mukaan. Ammattitaitoiset, kivat ohjaajat. Siinä muutamia asiakaspalautteita aiemmista Elämäniloa-liikuntaviikoista, joita on järjestetty Varalassa Tampereella jo kymmeniä vuosia.
Täysihoitoloma sisältää mm. venyttelyä, vesijumppaa, kuntosaliharjoittelua ja ulkoilua Pyynikin upeissa harjumaisemissa sekä tutustumista Varalan mielenkiintoiseen historiaan. Ohjelmaan kuuluu myös rantasaunailta ja kulttuuriretki Tampereen keskustaan.
”Aktiiviloma sopii kaikille, jotka haluavat pitää itsestään huolta sekä saada hymyä huuleen ja vaihtelua arkeen. Kotiin viemisiksi saa hyviä neuvoja ja uutta motivaatiota liikuntaan. Kurssille voi tulla yksin tai yhdessä puolison tai ystävän kanssa”, kertoo Varalan hyvinvointipalvelupäällikkö Minni Suni.
Varala tarjoaa ympäri vuoden myös viikonlopun mittaisia vaihtoehtoja liikkumiseen ja rentoutumiseen. Hyvä Olo hellii kehoa ja mieltä 55+, tai Jooga Cocktail -viikonlopuissa pääset kokemaan kehon ja mielen harmoniaa.
Valikoimasta löytyy myös omalle ryhmällesi räätälöity Virkisty ja vetreydy. Päivien aikana saatte nautia yhdessäolosta, saunan lämmöstä ja liikunnan tuomasta energiasta.
Lisätietoja lomista ja ilmoittautuminen varala.fi
Comentarios